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                研究稱:睡得太多⌒ 或太少都可能影響記憶

                  新華社是誰倫敦5月28日電(記者張家偉)英國倫如果沒人加價敦大學學院28日發布一項研究稱,每天睡眠△時間少於7小時或者超過9小時都有可能對包括記憶以及反應時間在內的認知№表現產生負面影響。

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                  該校團隊分析△了近40萬人的健康數據,試圖找到睡眠時長與認知功能之間的可能關⊙系。結果發現,總體而言,每↑天睡眠少於7小時的人在視覺記憶測試中犯錯的次數會增卐加5%,而睡眠超好過9小時的人犯錯次數會增加9%。

                  相關結果已◥刊登在英國《國際流行病學雜誌》上。報告作者之正在逃竄一、維多利亞

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